 Nous sommes le 8 janvier 2024, et ça fait six mois.
Il y a six mois, je décide d’entreprendre le chemin vers la guérison de mon coeur, de mon cerveau et de mon âme.
Il y a six mois, je faisais ma dernière crise d’angoisse, j’étais effondrée, épuisée et seule face à mes peurs.
Il y a six mois, je buvais dix litres d’eau par jour et j’étais ce que l’on appelait une « potomane ».
J’étais devenue un véritable esclave de mon addiction, un robot, une machine sans vie. A cette potomanie s’est ajouté un ulcère, puis deux, puis trois, et puis quatre. L’anxiété faisait ce qu’elle voulait de moi, elle contrôlait ma vie entière.
Je me gavais de compléments alimentaires et buvais 10 litres d’eau par jour, pensant bien faire. Chaque aliment qui entrait dans mon corps n’était que souffrance, mon ventre criait à l’aide. Mais personne ne pouvait l’aider, excepté moi même.
Je me faisais subir un supplice, j’étais le martyre de ma propre personne.
Une année rythmée par mes passages aux toilettes et au nombre de litres que je pouvais boire. J’étais maigre, le visage livide. Je n’étais plus Caroline.
Je pensais l’avoir perdue pour toujours, cette Caroline.
Je n’étais qu’une purge. Je pensais, inconsciemment, que l’eau effacerait mon passé, qu’elle me nettoierait de l’intérieur.
Je n’étais qu’une auto destruction. Les médecins ne pouvaient plus rien faire de moi, il fallait que je fasse des efforts, boire moins et être moins anxieuse.
Mais, comment faire ?
Au coeur de ma thérapie, j’entreprends l’effort de ma vie, diminuer drastiquement ma consommation d’eau.
Nous sommes le 8 aout 2023, dernière crise d’angoisse, je prends ma caméra et je laisse mes problèmes à Internet. Sans le savoir, mes abonnés changeront ma vie à tout jamais.
J’arrive à un stade des plus critiques, je ne peux plus vivre, je survis.
Les premiers jours sont les pires de ma vie mais je souris. Je réussi à me fixer des objectifs et les tiens.
Mes abonnés m’encouragent, je ne suis plus seule. Je calcule ma consommation d’eau et mes passages aux toilettes pendant six mois.
Et puis, aujourd’hui, sans faire attention, je surmonte ma plus grande peur.
Mais je n’avais plus peur. Je ne saurai vous dire si j’ai bu assez ou pas aujourd’hui, d’ailleurs je n’ai même pas compté. J’avais oublié qu’aujourd’hui, cela faisait six mois.
On y est, j’en parle au passé. Car cette sombre partie de moi appartient désormais à un ancien temps de ma vie.
L’addiction est une chose imprévue, vicieuse, mais elle ne vient pas par hasard.
La potomanie est un trouble du comportement qui peut avoir plusieurs causes.
Après des mois de thérapie, j’avais trouvé la mienne, ma cause.
Et pour la première fois aujourd'hui, je n'avais rien à dire à ma psychologue.
Je m’adresse à mes abonnés Youtube, et à ceux qui ont suivi mon addiction de près, ici ou ailleurs. Je vous dois ma vie. Sans le savoir, vous l’avez changée pour toujours.
Je suis persuadée que sans vous, je n’aurai pas avancé.
Les gens ont du mal à concevoir que les créateurs puissent aimer leurs abonnés, je vous aime, purement et simplement.
Vous avez adouci ma vie, vous avez joué le rôle le plus important de ma thérapie.
Alors, du plus profond de mon coeur, je vous souhaite l’apaisement, la bienveillance envers vous même et l’acceptation de vos peurs, pour pouvoir vous aussi, les surmonter.
Caroline